まずは自分の目で見て感じること、次にやってみて体で感じること、その体験を積み重ねること、体験が経験となり、自分のこれからの土台に繋がっていくこと、をオキスタの自立訓練では目指しています。

そして、就労移行支援との大きな差は「就職」がメインの取組みではないことにあり、「わたしの自立とは？」を模索し、全てにおいて周りの手助けを期待するのではなく、出来ることは自分で行えるようになることを、オキスタの自立訓練ではメインテーマとして掲げています。 

すぐに出来ないと決めず、まずはやってみる（トライしてみる）こと。

「あんまり興味ないかな～」と思ったとしても、まずははやってみる（トライしてみる）こと。

「とりあえず、やってみよう！」と思えたことを行動に移すためには、心と体にエネルギーが必要であること。

心と体にエネルギーを蓄えるためには、毎日の食事と睡眠、リズムが大切であること 。